体重28kgまで落ちた私が思う、理想の体型とは。あなたは痩せたい？

こんにちは。ゆきのすけです。

突然ですが、みなさんは自分の体型が好きですか？

うん、大好きさ！って方もいれば、いやいや、全然満足してないよって方も

おられるかと思います。

なんとなくのイメージですが、日本人は痩せたいと思う方が多いように感じます。

（特に私の学生時代は、痩せていることが美しいと思われることが多かったように思います。最近は少し薄れてきているようにも感じます。）

それはなぜでしょう？

なぜ皆さん、痩せたいと思うのでしょう？

タイトル通り、私は体重28kgまで落ちました。

前回の記事に書いたように、病気を経験したためです。

28kgってすごいんですよ、みなさん。

歩くだけで胸が痛くなり、座っていることすらしんどい。

自宅で過ごしていたときはずーっと、こたつで横になっていました（痩せると、寒くて寒くて仕方がないのです。なんせ、燃料を入れていないので。）

さすがに30kgを切ったら命が危ないので、

お医者さんに申し出てのちに入院をしました。

これはさすがに極端ですが　苦笑、

私も最初はずっとずっとずっと　痩せたい　と思って、

モデルさんみたいな、美容体重をキープできるぐらいになればいいなという

気持ちだったのです。

「やばい～、痩せなきや」とスマホを見ながら言っている

そこら辺の女の子たちと同じ感覚です。

病気になる、ならないの話をしたいわけではありません。

私がこの苦しい体験をして思ったこと、

それは、

体型って重要ですか？

ということです。

最近本屋さんをうろうろしていたときに、

ひろゆきさんという著者の方の本の、紹介文が目に留まりました。

「整形して顔を変えるのではなく、考え方を変えよう」

※確かこんな感じでした。

これ、すごい！！！めっちゃわかる！！！！

って思ったんですねえ

真面目な顔しながら心は感動していました。

そもそもあなたは痩せなければいけないのか？

お医者さんから、ちょっと痩せたほうがいいですねえ　と言われている方も

いると思うのです。

そういう方は、うん、健康のためにそうした方がいいかもねと思います。

でも巷の女性や、或いは男性の方は

痩せる必要がないのに痩せたいと思っている。

それってもう、考え方の問題ですよね。

で、タイトルの理想の体型とは。

私は体型に理想なんてないと思います。

これが今の私が思うことです。

こうなった方がいいということも、

こうでなければならないことも、

そんなことなーーんにもないと思います。

①おいしくごはんを食べられて、

②すっきりと寝られて、

③そこそこ体を動かしたり、

④自分の好きなことができる

これができればあとはもうなんでもいいんじゃないかな　笑

これができない、難しかったりもするのですが。

どこからが太っていて、どこからが痩せていてなんて基準もよくわからないし、

みんなそれぞれ人に対する見え方も違います。

だから自分が、

なんだか調子いいな

って感じる　感覚　が重要なんじゃないでしょうか。

食べたいものを我慢するのなんて、辛すぎます。

私はもうできるだけ我慢はしたくないし、

嫌なこともしたくない。

だからねこなりたいんだなあ

こんな感じで、体型についてでした。

＊本文のひろゆきさんの本

1％の努力 [ ひろゆき ] 価格：1650円（税込、送料無料) (2021/9/14時点) 楽天で購入

摂食障害から回復するための8つの秘訣ワークブック [ キャロリン・コスティン ] 価格：2860円（税込、送料無料) (2021/9/14時点) 楽天で購入